Un no..." />

Deshidratarea la volan, la fel de periculoasă ca alcoolul

Un nou studiu efectuat relevă că deshidratarea la volan este la fel de periculoasă precum alcoolul. foto

Studiul, efectuat de Loughborough University din Marea Britanie, a arătat că şoferii care au băut 25 de mililitri de apă (câteva înghiţituri) într-o oră, în loc de 200 de mililitri, cantitatea recomandată, fac de două ori mai multe greşeli decât cei care sunt bine hidrataţi.
Autoritatea Europeană pentru Securitate Alimentară recomandă ca femeile să bea 1,6 litri (opt pahare) de apă pe zi, bărbaţii doi litri (10 pahare), iar copiii mici 1,3 litri (şase pahare şi jumătate). Avem nevoie de apă, deoarece aceasta formează 78% din greutatea creierului nostru şi două-treimi din greutatea corpului nostru.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

eleven + 19 =